<div ID="menu"STYLE="position:absolute; top:0px; left:0px;z-index:1;width:100%;">

ここにメニューを記述します

</div>
<script language="JavaScript"><!--
function Menu(){
if(document.all){
document.all("menu").style.pixelTop=document.body.scrollTop;
}else{
document.getElementById("menu").style.top=pageYOffset+"px";
}}
onscroll = Menu;/* HIMAJIN */
// --></script>

---

本文を下げるためにbodyタグ内にstyle="margin-top:45px;"としています。
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